શિયાળામાં કોણે કેળા ન ખાવા જોઈએ?.

કેળા સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે, પરંતુ તેની ઠંડી તાસીરને કારણે શિયાળામાં દરેક માટે તે હિતાવહ નથી. તેથી, આ ઋતુમાં કેવા લોકોએ કેળા ન ખાવા જોઈએ તે જાણવું જરૂરી છે.

જો તમને વારંવાર શરદી કે ઉધરસ રહેતી હોય, તો શિયાળામાં કેળા ખાવાથી મુશ્કેલી વધી શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં કફ વધારી શકે છે.

જેમને કફ, અસ્થમા કે શ્વાસને લગતી બીમારી હોય, તેમના માટે શિયાળામાં કેળા નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેનાથી છાતીમાં જકડન અને ગળફાની સમસ્યા વધી શકે છે.

જે લોકોનું પાચન નબળું હોય અથવા જેમને ગેસ અને અપચો રહેતો હોય, તેમણે શિયાળામાં કેળા ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે પચવામાં ભારે હોય છે.

જેમને સાંધામાં દુખાવો કે ગઠિયાની સમસ્યા હોય, તેમના માટે શિયાળામાં કેળા ખાવાથી દુખાવો વધી શકે છે. ઠંડી તાસીર હોવાને કારણે સોજો આવવાની પણ શક્યતા રહે છે.

જે લોકોનું ગળું જલ્દી બેસી જતું હોય કે ગળામાં ખરાશ રહેતી હોય, તેમણે શિયાળામાં કેળા ન ખાવા જોઈએ, કારણ કે તેનાથી ગળાની તકલીફ વધી શકે છે.

જેમને શિયાળામાં વધુ પડતી ઠંડી લાગતી હોય અથવા હાથ-પગ ઠંડા રહેતા હોય, તેમના માટે કેળા ખાવા યોગ્ય નથી, કારણ કે તેની ઠંડી તાસીર શરીરને વધુ ઠંડું કરી શકે છે.